電視看太久，竟可能看出「皮膚病」！

「停課不停學」的孩子們在家還好嗎？

在家的時間變長又不能出去玩，大家使用3C產品玩電動、電腦遊戲的時間是不是也跟著變多？

除了要擔心用眼過度、近視外，打電動也會出現皮膚症狀喔！

每天10分鐘瘦手臂！

天氣那麼熱，不要說穿著長袖防曬了，就連穿著短袖也常常會滿身大汗，可是看著自己手上的掰掰肉，是不是讓你想穿背心又不敢穿呢？

而且有時候還跟本不是胖，只是厚背+蝴蝶袖讓妳視覺上直接胖五公斤@@

這次就來分享5個超輕鬆的瘦手臂動作，每天只要睡前10分鐘，就可以讓你跟蝴蝶袖「說掰掰」，讓你也能大方穿背心出門！

辦卡前必須知道的3件事，輕鬆搞定信用卡比較！

學生踏入職場後，除了應建立理財觀念，對於定存、股票、基金等不同投資理財的方式有所認識之外，更多職場新鮮人遇到的第一個困擾經常是 : 究竟該不該辦一張信用卡？市面上形形色色的信用卡，究竟哪一張才能符合自己的需求呢？在決定辦不辦卡前，你必須先知道以下3件事！

第1件事-了解自己的消費需求！

龍哥教你削鳳梨 總整理

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EPA與DHA

EPA被譽為「血管清道夫」，可有效降低血液中脂肪的含量，去除血管中的有害脂類；

有調節血脂、降低血液黏稠度、預防動脈粥狀硬化、腦血栓和腦梗塞及改善腦供血不足、頭暈頭疼等症狀的功能。

DHA被譽為「護腦專家」，能使心腦血管柔軟而富有彈性，促進腦細胞的生長和發育。