成功人士都有一樣的行為
成功人士都有一樣的行為
1.每天早起運動
2.每天凌晨4點起來工作
3.幾十年來都做同一件事
4.搭飛機的時候就是在讀書
成功人士都這麼努力了，
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- Jan 18 Tue 2022 21:40
成功人士都有一樣的行為
- Jan 18 Tue 2022 12:25
好清不卡油垢 廚房裝修重點
好清不卡油垢 廚房裝修重點
對許多人而言，看到「蟑螂」比世界末日還恐懼，牠頑強的生命力是亙古存在的夢魘，想要消滅牠，就得直搗小強的生存地！
琳琅滿目的食物加上潮濕的環境，讓「廚房」成為蟑螂的快樂天堂，因此，想要杜絕小強入侵家中，廚房的收納和清潔才是治本的方式。
其實只要選對牆面建材，便能輕鬆清理油汙，再加上完善的整合收納，就能讓廚房整潔又清爽。
- Jan 17 Mon 2022 22:03
骨質密度檢查﹕檢驗結果之解讀
骨質密度檢查﹕檢驗結果之解讀
正常 |
骨質密度與健康年輕人的平均骨質密度相比較，差異小於1個標準差（+1或–1）。 |
骨量減少 |
骨質密度低於健康年輕人的平均骨質密度，差值在1至2.5個標準差之間﹙–1至–2.5之間﹚。 |
骨質疏鬆症 |
骨質密度低於健康年輕人的平均骨質密度，差值達到或者超過2.5個標準差﹙–2.5或更低﹚。 |
| 嚴重的﹙確定的﹚骨質疏鬆症 | 骨質密度低於健康年輕人的平均骨質密度，差值超過2.5個標準差，並且曾經發生過一次或多次與骨質疏鬆相關的骨折。 |
如果您的骨量減少，但嚴重程度尚未達到可被診斷為骨質疏鬆症的程度，則又可以稱為「骨質缺乏」。
可能導致骨量減少的因素很多，舉例如下﹕
- Jan 17 Mon 2022 11:22
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- Jan 16 Sun 2022 21:34
60%的人，他的財富會在人生最後28天花掉
