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目前日期文章:201803 (49)

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龍哥 VMAlife 葳美佳 2018 感恩年會心得分享

龍哥 VMAlife 葳美佳 2018 感恩年會心得分享  

 

VMAlife 葳美佳 2018 感恩年會在2018317日于吉隆坡PULLMAN KUALA LUMPUR BANGSAR舉行。

316日龍哥就從台灣出發前往~

  馬來西亞 自由行 出發篇

 http://vemma888.pixnet.net/blog/post/66671295

 

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龍哥 VMAlife 葳美佳 2018 感恩年會心得分享

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VMAlife 葳美佳 藍寶領袖 VIVIAN 經營分享 YouTube 影片

VMAlife 葳美佳 藍寶領袖 VIVIAN 經營分享 YouTube 影片  

 

這是2018年3月17日在馬來西亞舉辦的VMAlife葳美佳感恩年會,新科藍寶領袖VIVIAN的分享

感謝文勝幫忙錄影

PS. VIVIAN是龍哥的直推夥伴

 

VMAlife 葳美佳 藍寶領袖 VIVIAN 經營分享 YouTube 影片

https://youtu.be/YlCNfBpwjCk

https://youtu.be/mCmFmQi5Xms

https://youtu.be/4LlEbWTD3zI

 

 

VMAlife龍哥Max的葳美佳全球健康事業網站 - 網路創業在家工作賺錢

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每天睡幾個小時最健康?

每天睡幾個小時最健康  

 

到底睡覺時間幾個小時最好呢?別急,大家先看看以下的睡眠時刻排毒表:

21∶00—23∶00  免疫系統排毒

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你知道你的競爭對手在做什麼嗎?

你知道你的競爭對手在做什麼嗎?  

 

孫子兵法:知己知彼,百戰百勝

如何知道競爭對手的動態呢?

 

早知道,賺的比晚知道的多~

知道多的,賺比知道少的多~

先行動,賺比後行動的多~

 

你知道你的競爭對手在做什麼嗎?

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你知道你的競爭對手在做什麼嗎? 影片說明

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3招甩開腹部贅肉!

3招甩開腹部贅肉!  

 

久坐辦公室、懶著看電視,這是現代大多數人的寫照。

因為久坐少動,長期的靜態生活讓骨骼及肌肉缺乏活動,容易導致身體肥胖、小腹凸出,進而影響身體健康。

那麼,要如何消除「腹部贅肉」呢?可以試試以下3招:

1.每天流汗10分鐘就有效

研究發現,只要每天好好運動流汗10分鐘,就能減去腹部贅肉,延年益壽。

發表在《美國醫學會期刊》、美國路易斯安那州立大學針對年過50歲、肥胖或健康欠佳的女性研究發現,只要開始運動,就算每天只用10分鐘健身,比方騎固定式單車、健走,都可以促進體適能,讓腰圍瘦下來,減少死亡風險。「如果流汗10分鐘就有幫助,那麼運動30~60分鐘對健康一定更好,」研究建議。

2.多喝綠茶

《美國營養學會期刊》指出,每天飲用4杯任何茶飲(一杯約235克)的人,與平日只喝常溫開水的人相比,在其他飲食、生活習慣都相同的前提下,2個月後多下降約3公斤的體重。《歐洲營養期刊(European Journal of Nutrition)》也刊登過類似的研究。科學家認為,茶葉成分中的兒茶素、咖啡因和其他抗氧化物。

喝綠茶再搭配適量的運動,可以有效地減重。因為綠茶中的兒茶素可加速基礎代謝,進而減少腹部的贅肉。 

3.多吃高纖維食物

高纖維食物具有飽足感,幫助我們不會飲食過量,以及促進消化系統運作正常。但如果要有效減少贅肉,還必須在飲食中加入全穀食物,例如可以紫米或糙米取代白米,因為精製食物也是肥胖的肇因。

 

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【人文講堂】20150725 - 走過傷痛 - 火場求生一瞬間 - 林金宏

【人文講堂】20150725 - 走過傷痛 - 火場求生一瞬間 - 林金宏  

 

錯誤的消防觀念帶走了無數的生命,八仙事件更帶來沉重的傷痛,令社會震驚;面對火舌,如何將人身傷害降至最低?大眾媒體宣導的應對觀念真的都正確嗎?前內政部消防署災害管理組組長林金宏,站上節目舞台,希望把他對火的了解,對消防知識新的詮釋推廣出去。

火場不能只談「逃生」更要談「求生」,林金宏以近三十年的消防經驗打破過去媒體形成的框架,教民眾最正確、最實用的觀念。2014年11月16日於屏東發生一場自家火警,造成一名少女罹難,第一時間依據過往直覺的火場知識,他試圖選擇「向上逃生」。未料,他竟受到向上竄升的濃煙與隨之而來的熱度傷害;反觀同日發生於高雄一場火警,少女機警的關上房門,阻隔濃煙並順利獲救;兩人命運大不同。

在火災中,令人害怕的不是火,而是濃煙!濃煙的形成也代表燃燒已進行了一段時間。根據美國研究的火災現場,當濃煙產生後,在短短3分鐘左右,環境溫度即可高達700度,這才是致命的關鍵。所以林金宏提出的方法是「門外有濃煙,關門大吉」。他在演講中提出的每個觀念,在在都挑戰著一般人的知識,引起現場觀眾連聲驚呼!

林金宏希望傳達正確消防知識,將之當成志業來推動。周六7月25日將出現在大愛二臺,這也是生平第一次的電視演講演出,播出不到半小時的演講,需要花上百小時的時間準備,因為所有的說法關乎生命,必須非常嚴謹。他用眾多的實驗和論證,就為了要改正觀眾不合時宜的消防觀念,他說每個人都應該知道「火災不會事先彩排,做對才能活著離開」。

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司馬懿為什麼赢?

司馬懿為什麼赢?  

 

司馬懿最厲害的是  他的身體實在太好了~

 

曹操死了,司馬懿沒死。

曹操的兒子死了,司馬懿沒死。

曹操的孫子死了,司馬懿還是沒死。

打不過諸葛亮,卻把諸葛亮熬死了,最後三國歸晉朝完成統一的偉大夢想。

 

所以一個人要想成功,身體健康真的很重要!

 

有目標,有理想,有能力,有人脈,有金錢,結果卻沒有身體了,真的會很遺憾!

記住一句話:[得健康者,得天下]

 

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恭喜 柏璋 看懂VMAlife商機,升級正式會員,與大家一起賺錢顧健康 ❤ 恭喜 龍哥 又有 正式會員 夥伴了

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火紅網路cover歌手 馮提莫

火紅網路cover歌手 馮提莫  

 

在網路主播圈,馮提莫是高人氣的女主播,直播關注度逾1000多萬人次,月吸金人民幣104萬元(約15萬美元)。

她是鬥魚主播,最高的粉絲打賞一年多達200多萬。

馮提莫在網路上形象百變,還唱得一手好歌,圓圓的臉令人看起來減齡不少,原來今年已26歲了。

但是直播間裡清純可愛的樣子,仍使她俘獲大批粉絲,不乏一年打賞200萬的土豪!

馮提莫之前是一名LOL遊戲主播,她坦言遊戲大神都是她的理想類型,因為粉絲更喜歡她的歌聲,於是慢慢變成一個唱歌主播。

作為鬥魚的當家花旦,馮提莫的曝光率和吸粉率可以說是直線上升,前一段工夫才剛剛關注破500萬,才過一個多月又蹦到了600萬,每天添加3萬左右的粉絲,現在已超過1000萬了。

 

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VMAlife 葳美佳 黃晶領袖 龍哥 經營分享 YouTube 影片

VMAlife 葳美佳 黃晶領袖 龍哥 經營分享 YouTube 影片  

 

這是龍哥2018年3月17日在馬來西亞參加感恩年會,上台接受表揚黃晶領袖後的分享

感謝峻榮,感謝依婷,幫忙錄影

依婷穿洋裝+高跟鞋,冒著曝光的風險,擠在台前,蹲在台下錄影

 

VMAlife 葳美佳 黃晶領袖 龍哥 經營分享 YouTube 影片

https://youtu.be/wAERfMvH6yU

https://youtu.be/ZNZOnPxAvTQ

https://youtu.be/6W_u9UWVd0c

 

 

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什麼叫在家工作?

 

很多人都問我這樣的問題,所以在這裡真的要發文說明一下。
什麼叫在家工作? 就是“不用出門,只在家裡做”!
那說明會呢? 👉在家聽啊。
加入後有培訓課? 👉在家上~。(所以我們才有線上會議室啊)
寄貨? 👉不用(就說在家工作了還會出門寄貨嗎@@)

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你今天練習了什麼?

你今天練習了什麼?  

 

無論你練習什麼,你一定會精通它。

如果你練習抱怨,你就會精通抱怨,眼都不眨一下,想都不用想,你可以抱怨每一件事,非常的順手。

所以你在生命裡,你練習了什麼?

 

假如你在你的生命裡練習感恩,你將會非常精通感恩;

假如你在生命裡練習快樂,你就會非常、非常精通快樂。

 

假如你在 VMAlife 的每一天裡練習開發、聯絡、升級,你就會非常精通開發、聯絡、升級;

假如你在 VMAlife 的每一天裡練習多讚美,多鼓勵,你就會非常精通多讚美,多鼓勵;

假如你在 VMAlife 的每一天裡練習賺大錢,你就會非常精通賺大錢。

 

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兩個砍柴人的故事 樵夫的故事

兩個砍柴人的故事 樵夫的故事  

 

有一個年輕的柴夫到山上砍柴,不久,另一位老柴夫也來了。

到了傍晚,年輕的柴夫發現,老柴夫雖然比他晚來,砍的柴卻比他多,於是,他暗暗下了決定,隔天要更早到山上去砍柴。

 

第二天,年輕柴夫很早就到林子裡,他心想:「這次我砍的柴一定比較多。」

沒想到,當他挑著木頭回到柴房時一看,老柴夫所砍下的柴,還是比他的多。

 

第三天,年輕柴夫決定,他不但要比老柴夫早到,還要比他晚下山,他心想,這次自己所砍的柴肯定比較多。

沒想到,這一天,老柴夫砍下的木頭,還是比他多。

 

第四天,第五天也是一樣。

到了第六天,滿腹疑問的年輕柴夫終於忍不住了,他問老柴夫:「我比你早到、比你晚下山、比你年輕有力氣,為什麼我砍的木頭還是比你少?」

「年輕人啊!」老柴夫拍拍他的肩膀說:「我每天下山回到家後,第一件事就是磨斧頭, 可是你下班回到家後,卻因為太累就只顧著休息,斧頭都被你砍鈍了,所以,雖然我比你老、比你晚到、比你早下班,但是我的斧頭卻比你利,我只要砍五刀,樹就倒了,你卻要砍十幾刀,樹才會倒。」 年輕人終於恍然大悟。

 

在經營VMAlife事業的時候,我一直提醒夥伴們要上線聽課,但知道的人多,做到的人少,如果看懂此故事,我想應該會知行合一了吧!

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想要兼職的方式賺取額外的金錢嗎?

想要兼職的方式賺取額外的金錢嗎?  

 

恭喜您,您已經來到了正確的網頁!

因為您知道,這裡有更簡單的賺錢方法!

讓我來幫助您更快的瞭解行之有效的方法,並且只要跟著不斷的簡單重覆做,就有機會可以賺取持續性的收入。

 

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禪修重在體驗

禪修重在體驗  

 

諸位菩薩來法鼓山參加禪修營,除了聽聞佛法之外,就是要學習禪修的方法,用來達成發明自我的目的。

禪是什麼?從字面的意義看,禪是一種「冥想」,並用冥想的方法達到入定的境界。禪的內容,則是很難用言語文字表達的,必須親身去體證。

就像一個從未看過、吃過芒果的人,無論你如何形容芒果的顏色、形狀、味道,他都無法領會,除非他親自去品嚐。又如盲人問色,一個雙目從小就失明的人,想知道白色是什麼樣子?就有人告訴他像白布、白紙一樣的白,有人告訴他像白鵝、白鴿一樣的白,也有人告訴他像白雪、白粉一樣的白。結果這個盲人糊塗了,他原以為白色的潔白應該是很單純的,怎麼大家把它說成那麼複雜呢?原因是從未見過白色,所以任人怎麼說,他還是無法想像。

對於尚未進入禪門的人,禪是不能用語言文字來說明的東西,也無法依靠語言文字的說明來瞭解它。但語言文字卻能引導或指示初學者如何去親自體驗它。因為禪的經驗就是「如人飲水,冷暖自知」,要靠自己品嚐。

 

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比心靈雞湯還要好喝的湯

比心靈雞湯還要好喝的湯  

 

人與人之間,最大的吸引力,不是你的容顏,不是你的財富,也不是你的才華!

而是,你傳遞給對方的信賴和踏實、真誠和善良, 一種正的能量,肯為別人撐傘,肯為別人開路,才是一生最大的財富!

人生,並不全是競爭和利益,更多的是相互成就,彼此溫暖!

這個世界比財富比成就會累死人,比容顏相貌, 會讓很多人都不想出門,所以大家只要有一顆善良的心,彼此互相尊重、理解、信任,有快樂一起分享就可以了!

 

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《最炫民族風》教學版

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一起來跳舞吧!

 

轉載自  28movies  乙鴻影片網  《最炫民族風》教學版

http://28movies888.blogspot.tw/2018/03/dazzling-folk-style.html

 

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火星地表1米以下埋藏大量可開採水冰

火星地表1米以下埋藏大量可開採水冰  

 

  火星上發現巨大的、陡峭的、乾淨的地下水冰。NASA的HiRISE相機拍攝的8條水冰礦藏彩色條紋照片中,有一條呈現出深藍色。來源:NASA官網

  未來火星遊客到底能否就地取水?美國太空總署(NASA)又給出最新回答——火星表面以下的大量水冰清潔可用。近日出版的《科學》雜誌刊發研究報告稱,美國科研團隊觀測8個火星地區冰層橫截面,其不僅含水量可觀,且冰層距地表僅1米,最重要的是,它們看起來非常純凈。

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