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目前日期文章:20171029 (2)

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如果肚皮下面的不是脂肪,而是廢物和宿便怎麼辦?

如果肚皮下面的不是脂肪,而是廢物和宿便怎麼辦?  

 

大家有沒想過,也許多數人的肚皮下面的不是脂肪,而是廢物和宿便?怎麼辦呢?

根據日本瘦身專家和田清香表示,奇異果清腸瘦身法相當簡單和方便。

只要記得1:1,即是在晚上吃1顆奇異果配1杯水就可以了。

便秘人士吃奇異果,能幫助消化,改善便秘,令大便暢通無阻。

 

奇異果瘦身宵夜餐單要在腸胃消化活動的黃金時間時進行(即晚上12點左右),這樣的話就不會餓著睡覺,又做到瘦身效果!

每天吃一顆奇異果,只要連續吃14天,不但便秘得到改善,「假肚腩」也會消失得無影無蹤!

腸胃消化活動的黃金時間是晚上12點左右,在這個時候是奇異果發揮功效得最好時間!

奇異果中更含蛋白水解酶,可幫助蛋白質,肉類消化。



為什麽要水和奇異果要1:1呢?

全因為水能活化奇異果的酵素,使效果更顯注。

此外,大多的酵素都在常溫時活性最強,所以奇異果都要常溫,水最好就是暖水。

 

以下方法,能助你清腸兼美容:

1. 吃早餐,等於打開腸道運作的開關掣:

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10/23 欣婷 分享會心得 VMAlife 葳美佳

欣婷 分享會心得 VMAlife 葳美佳  

 

今天很可惜,因為我人在外面,維雪的分享聽到一半手機就沒電了..哭哭!

1.感謝諺頤分享保養品的心得,讓我有點小小心動想要試試看她推薦的白天用Q10賦活爽膚水,晚上用HGF青春精華液,因為本身也是有雀斑…希望可以改善。

2.感謝浩民分享參與聚會心得,雖然我不是很宅,但其實我也是有點內向,不善與人面對面交談,但我還是希望可以多多參與實體聚會,當面感受講師授課,感覺一定會更讓人振奮。

3.感謝維雪分享心得,雖然我只聽到前面一小小段…

4.雖然我沒能聽到,但我知道第四個人是勝雄老師,可惜沒能聽到,下次一定會注意手機電量!!

 

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